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Bodystyling (Onlinekurs)

Beim Bodystyling wird die Ausdauer der Muskulatur gestärkt und Fett verbrannt. Durch dieses regelmäßige Training kommt die Figur in eine bessere Form. Und jeder weiß: wer kontinuierlich Sport betreibt, tut auch seiner Seele was Gutes.Sit-ups, Push-ups, Crunches, Cross-Over oder Backlift sagen Dir noch nichts? Kein Problem! Das sind nur einige der vielen abwechslungsreichen Übungen, die dir die Trainerin Anja Auer näherbringen wird.
Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!
Für die Kursteilnahme benötigen Sie: Handy, Notebook oder PC mit Kamera und Mikrofon (mit stabiler Internetverbindung), Matte.
Kursplan (auch unter https://anjaauer.de/kursplan einsehbar)
Kurs S3572X
Ein Angebot des VHS Zweckverbandes Goch. Näheres erfahren Sie bei der Anmeldung oder auf der Homepage der VHS.

Daten auf einen Blick

Datum:
01.02.2022
Ort:
Onlinekurs
Telefon: 02823-6060
E-Mail: info@vhs-goch.de
Kategorie:
Gesundheit und Pflege
Veranstalter:
VHS-Zweckverband Goch
Roggenstr. 39
47574 Goch
Telefon: 02823-6060
Homepage:
www.vhs-goch.de
E-Mail:
info@vhs-goch.de
Preisangaben:
Onlinekurs 99,- €
Info VHS Goch, Tel. 02823-6060
Anmeldung: www-vhs-goch.de